Préaparation avant de partir à la montagne

Avant de partir, préparation et équipement

En ce qui concerne le matériel de ski, on sait que deux skieurs sur trois utilisent un équipement qu’ils ont préalablement loué. Si vous faites partie de ces deux tiers de skieurs, pensez à louer votre matériel légèrement en avance, ce qui vous évitera les files d’attente.

De plus, la location de ski permet de bénéficier d’importantes réductions, et d’un matériel d’une très bonne qualité. Pour la location en magasin, il est conseillé de se fournir auprès d’une centrale qui propose généralement un matériel récent et aux normes. La location sur internet s’avère quant à elle bien plus attractive étant donné qu’elle propose des prix 30 % moins chers qu’en magasin en moyenne.

Avant le départ, il est conseillé de se renseigner sur le trajet, et les moyens de transport les plus appropriés. Si l’on décide de se rendre à la station en voiture, il vaut mieux penser à imprimer l’itinéraire sur des sites tels que Mapy ou Michelin.

De plus, il est très important de s’équiper de chaînes de pneus pour la voiture, et de se former à leur manipulation, à l’aide de la notice. Ces chaînes vous éviteront de rester coincés si vous vous faites surprendre par de la neige épaisse. Il existe quatre types de chaînes selon la quantité de neige, les prix allant de 40 à 90 euros en moyenne.

Avant de partir, il vous sera également bénéfique de vous intéresser à la météo, sur les sites de Météo France, ou de La Chaine Météo, qui apportent des informations très pertinentes sur l’enneigement.

En ce qui concerne les vêtements, la température en montagne étant inférieure de 20 °C en moyenne à celle que l’on connaît habituellement en ville, il faut adapter sa tenue vestimentaire en conséquence.

Les incontournables sont bien entendu les vêtements en laine et les polaires qui isolent du froid tout en permettant au corps de respirer.

Vous trouverez des vêtements très intéressants en terme de performance auprès des marques Columbia, Quiksilver, ou encore Rip curl. Pensez également à vous munir de gants, ou moufles, et d’un bonnet ou d’un cache oreilles très efficaces contre le vent en montagne.

Pour le bas du corps, n’oubliez pas de prendre avec vous de chaussettes montantes et des sur pantalons imperméables. Privilégiez par ailleurs les après ski plutôt que vos habituelles chaussures de ville. Penser aussi à vous achetez de la crème solaire et des lunettes de soleil. Les masques seront quant à eux les bienvenus si le temps se détériore.

Enfin, côté soins, n’oubliez pas de prendre des médicaments contre le mal des transports pour prévenir tout malaise ou vomissement durant le trajet, de vous munir de crème anti courbatures, et de vitamines pour être en forme toutes les vacances.



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